甜芋炖牛尾的调料 甜芋炖牛尾的原料及做法 V管理员/ 05-23 / 0 评论/ 85 阅读 2305 原料 无花果,甜芋,牛尾 调料 生姜,大蒜,盐 做法 1、新鲜牛尾斩段,洗净,飞水;甜芋洗净去皮切块; 2、慢炖锅中加足水,放入牛尾,生姜几片,大蒜一瓣(稍稍拍松),慢炖4-6小时; 3、加入甜芋,无花果,续炖30分钟,加少许盐调味即可.